De enige manier om te winnen: Je valse verwachtingen bijstellen - deel 1

chips bom2

Ik ben in het Rio in Las Vegas om te spelen te werken bij de World Series of Poker (WSOP).

Ik ben net uitgeschakeld bij een $1,500 buy-in event en heb besloten om deel te nemen aan een $1/$3 Pot-Limit Omaha cash game aangezien de wachtlijst voor de No-Limit Hold'em tafels te lang is.

Ik ga met $300 aan de tafel zitten. Ik neem me voor om naar huis te gaan wanneer ik $300 zou verliezen; een belofte die ik aan mijn vrouw heb gemaakt, want zij maakt zich zorgen wanneer ik cash games speel aangezien ik de eigenschap heb om in de Hulk te veranderen wanneer ik verlies.

Ik weet mijn chipstack op te bouwen naar $1,200 en ik voel me goed. Vervolgens verlies ik een hand, waarbij ik wel flink voorlag. Het gebeurt nog een keer en daarna nog een keer, net zolang totdat ik broke ben. Ik leg een dollarbiljet op de tafel.

“Ik ben zo terug.” Ik lach, maar aan de binnenkant lach ik totaal niet. Het Beest heeft mijn hersenen overgenomen en schudt deze flink door elkaar.

“Waarom win je nou nooit!”                                  

leedavyunibet

“Waarom kun jij nou niet die mazzelkont zijn die een miljoen wint!”

“Waarom heb je nooit een goede start wanneer je naar de WSOP gaat? Wanneer je een goede start zou hebben dan kun je latere verliezen opvangen en heb je een uitstekend seizoen!”

“Waarom overkomt mij dit altijd!”

Ik moet het geld zo snel mogelijk terugwinnen

Wanneer ik weer plaatsneem aan de tafel kan ik mij de tocht naar de geldautomaat en terug niet meer herinneren. Ik koop me in voor $600 en probeer al in de eerste hand mijn verlies goed te maken.

Er wordt twee keer gedeeld en ik verlies beide keren. Ik sta op en verbeeld me dat alle spelers achter mijn rug om moeten lachen.

Ik voel schaamte, spijt en heb een schuldgevoel. Ik heb geld verloren dat ik me niet kon permitteren om te verliezen. Ik heb een belofte aan mijn vrouw gebroken. Ik ben wederom een idioot geweest.

Stephen Pfleiderer is een gecertificeerde interventionist, verslavingsspecialist en herstel coach. Stephen heeft Cognitive Behavioural Therapy (CBT) gestudeerd onder de vleugels van David D. Burns, de auteur van Feeling Good: The New Mood Therapy.

Dat is een boek wat wereldwijd meer dan 5 miljoen over de toonbank is gegaan. Zowel Stephen als David zijn te gast geweest bij mijn Alcohol & Addiction Podcast.

Ik vertelde Stephen hetzelfde verhaal als aan jullie. Ik vertelde hem dat, zolang ik mij kan herinneren, ik een dwangmatig gevoel heb om mijn geld zo snel mogelijk terug te verdienen wanneer ik had verloren met een cash game of een pokertoernooi.

Het was duidelijk dat wachten tot de volgende dag niet goed genoeg was. Ik had directe gratificatie nodig.

Ik wilde de mening weten van Stephen over iets waarvan ik denk dat het een groot probleem is onder de recreatieve spelers met wie ik de afgelopen jaren had gespeeld.

Valse verwachtingen gevolgd door teleurstelling

stephen

“Er gebeurt veel onder de rader,” zegt Pfleiderer. “Alles gaat erg snel en er is sprake van een negatieve spiraal van 0-100, waarbij je al snel denkt: 'Hoe ben ik in hemelsnaam in deze situatie terecht gekomen?'”

Het gebeurde inderdaad allemaal heel snel. Het is alsof ik geen tijd heb gehad om de lange termijn effecten van mijn keuzes heb kunnen overwegen.

Het voelde alsof iemand mijn functies heeft overgenomen en op me neerkijkt bij de geldautomaat en de All-in knop.

"Je speelt een spel en soms gaat het niet op de manier waarop je wilt," legt Pfleiderer uit. "Je hebt hoge verwachtingen wanneer je aan het spel begint en bent gewapend met gedachten zoals "Deze keer win ik misschien heel veel en zijn mijn problemen opgelost."

"Deze gedachtegang is te vergelijken met het idee om vanavond dronken te raken aangezien dat zo goed voelt." Het is de directe beloning. Je hebt een verwachting gecreëerd dat je zult winnen en wanneer dit niet gebeurt dan word je boos, gefrustreerd en teleurgesteld.

"Mensen spelen casino en poker games aangezien ze enthousiast worden over de potentie om te kunnen winnen. Opeens gebeurt er iets, waardoor het niet zo loopt als dat ze vooraf gehoopt hadden. De volgende gedachten komen dan vaak: "Waarom overkomt mij dit altijd? Waarom heb ik geen goede start?"

Hoe je dit probleem kunt oplossen kun je de volgende keer lezen in deel 2.

Vul juist in

Error om reactie op te slaan

3 min wachten om volgende reactie te plaatsen

Geen Reacties